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Je viens de recevoir le Hors série 2007/2008 spécial marathon de Jogging international!

Oui cela peut paraitre bête mais j’ai bien l’intention de courir comme un con (oui faut être con pour courir à l’époque des voitures et autres engins motorisés..) durant 42.195 Kms. Et j’ai bien l’intention de faire ces kilomètres en moins de 4h30!

Pour cela il faudrait que j’arrive à aller courir au moins deux fois par semaine jusqu’au 27 janvier puis que j’aille courir 3 fois par semaine…

Il faudrait également que j’arrive à descendre sous les 80 Kgs…

Étape 1 : redescendre sous les 83 Kgs (après les derniers weekends chargés, l’aiguille de la balance frise avec les 85…) -> Fait

Étape 2 : Passer les fêtes, (Noël avec la belle famille, Nouvel ans en région parisienne, que du lourd..) sans dépasser les 83 Kgs

Étape 3 : Faire moins de 80 Kgs pour le 1 février.

Étape 4 : Tenir ce poids jusqu’au départ du marathon.

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