Sortie longue
mars 8th, 2008 by Eo
Je profite de cette merveilleuse “soirée rateau” pour mettre à jour le blog, et je commencerai donc par aujourd’hui et la super sortie longue.
Poids au matin : 85,5 kgs
Heure / Météo : 14h / 8°
Temps :2h36mn
Distance : 25 kms à travers la banlieu de Nancy.
Fréquence cardiaque moyenne : 150 p/mn
Fréquence cardiaque max durant la sortie : 172 p/mn
Calories brulées : 2159(oui j’aurais eu le droit de me prendre une biture avec ça… mais non en fait… )
Bilan de la sortie: J’ai mal un peu partout et beaucoup ailleurs, mais finalement je me dis que le marathon en 4h30 est vraiment faisable!
Posted in Marathon Paris 2008, Sports
mars 9th, 2008 at 12:38
Waouh impressionnant!
Tu vas y arriver, surtout que dans l’ambiance du vrai tu vas aller plus vite.
(bon par contre les jours suivant ça doit faire mal..)
mars 10th, 2008 at 10:50
Allez Seb tu vas reussir!!
Tu m’as vraiment donne envie de tenter l’experience.. Pi etre l’annee prochaine qui sait